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Fortlaufende Kurse

Wer in München und Umgebung wohnt hat Glück und kann das außergewöhnliche Bewegungsprogramm im Studio bodybliss regelmäßig genießen. Die fortlaufenden Kurse gibt es in unterschiedlichen Formaten: die ‚Bodybliss Kurse’ sind offen und können einzeln oder per Zehnerkarten gebucht werden. Die ‚Fascial Toning Kurse’, werden in Blöcken zu mehreren Kursstunden angeboten und können nur gesamt gebucht werden. In jedem Fall gilt: Regelmäßigkeit und der Weg ins Studio lohnen sich - die meisten der KursteilnehmerInnen kommen seit vielen Jahren und mit großer Begeisterung...

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Bodybliss das Glück im Körper finden: Sinnliches Bewegungstraining für Frauen

Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von Bodybliss, dem von Divo G. Müller entwickelten sinnlichen Körpertraining. In den eigenen Rhythmus finden, sich mal richtig austoben und im sinnlichen Hier und Jetzt des Körpers landen. Bodybliss kombiniert fließend- lösende Bewegungen mit vital- feurigen ‚Jungle Gym’ - Elementen und stärkt das Kraftzentrum Beckenboden. Die belebende Botschaft für die vom Alltagsstress an Köper und Seele verspannte Frau: Wichtiger als einen idealen Körper zu haben oder ausgetüftelte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Entdecken der sinnlichen Ur-Natur und das Wiedergewinnen eines lebendigen Körpers. Zahlreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene Bewegungsbilder führen unmittelbar in den erlebten Body of Bliss - den Körper im Glück.

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Fascial Toning

Faszien, das muskuläre Bindegewebe, sind bei jeder Bewegung beteiligt und geben außerdem Struktur und Halt. So hängt es vor allem von der Spannung der faszialen Hüllle um den Muskel ab, ob ein Oberschenkel straff gespannt ist oder eher wie Wackelpudding aussieht. Deshalb sollten wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch gezielt unsere Faszien trainieren. Verfeinern + Federn + Tonisieren + Beleben, so lautet die Erfolgsformel für eine straffe Körperkontur. Diese vier Powerprinzipien werden in Übungen kombiniert, um die sieben wichtigsten  Faszienketten zu stärken. Überbewegliche Menschen und solche mit schwachem Bindegewebe profitieren ganz besonders von diesem topaktuellen Programm.

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Bodybliss: Körper - Glück - Seligkeit

Körper

Bodybliss ist eine Entdeckungsreise in den lebendigen Körper. Über Atem, Bewegen und Wahrnehmen wird bewusst, dass der Körper kein feststehendes Ding, sondern vielmehr wie ein Fluss ist. Der menschliche Organismus besteht aus 70 Prozent Wasser, das der Natur des Wassers entsprechend, ständig im Austausch und in Bewegung ist. Diesem ‚Flow' - dem Fließen kommen wir im Bodybliss vielfältig und sinnlich auf die Spur.

Glück

Dem Segen der fließenden Dynamik fügen wir ein zweites Element dazu: das Erleben. Hier berufen wir uns auf ein evolutionäres Erbe, das wir zeitlebens in uns tragen: das weiche Tier - den ‚animal body’. Kreative Bewegungsbilder aus der Natur führen unmittelbar in den erlebten Körper. Sobald die beiden grundlegenden Spuren des Lebens ‚Bewegen und Erleben’ wieder zusammenfinden ist der Weg ins ganzköperliche Glück bereitet.

Seligkeit

Seligkeit oder ‚Bliss' bezeichnet die goldenen Momente höchster Freude. Der Körper bietet eine reiche Quelle unsäglichen Glückes - sobald wir mit allen Sinnen bei uns ankommen und in ‚Leben als Bewegung' landen. Im ‚Body of Bliss', dem Körper der Glückseligkeit, atmet oder bewegt es uns und wir erleben das vielleicht schönste Hochgefühl: das Glück lebendig mit Leben zu sein.

© 2016 Bodybliss